Коллекции загружаются
#лыжня_зовет
Вчера был первый день на лыжах - 6 км, полёт нормальный. Горки дались без проблем, хотя браслет ругался на зашкаливающий пульс (170). Связки на внутренней стороне бёдер сегодня ноют, в остальном без ощущений, даже удивилась, что после такого перерыва форма не ушла в ноль. Спортсмены, приехавшие на сборы и катающиеся за деньги, сильно мешают, их туча, едут на других скоростях, поэтому приходится всё время оглядываться. К тому же лыжня раздолбана, с горок приходилось съезжать на торможении, иначе на поворотах был риск улететь. Решила до декабря чередовать лыжи и тренажёр, в идеале ещё бы впихнуть бассейн. Потом, когда спортсмены разъедутся, можно кататься чаще и дольше. Надо бы встать на весы, но после летнего расслабона и всех этих шашлыков страшно... 8 ноября 2023
10 |