![]() Колени имеют право хрустеть и скрипеть. Главное, чтобы они во время приседаний не заваливались вперёд и были на одной линии со стопами. Поэтому нам нужен не глубокий присед, а под углом 90°, это избавит их от нагрузки. (c) Инструктор ЛФК
18 марта в 19:11
12 |
![]() |
Черный Призрак Онлайн
|
Лицензия коленей на «хрусть».)
5 |
![]() |
|
Как человек, у которого хрустят даже стопы, одобряю.
6 |
![]() |
Подсознание подосиновика Онлайн
|
Digitalis purpurea
У меня именно скрип. Хруст не особо беспокоит |
![]() |
|
Подсознание подосиновика
Скрип никогда не слышала. Только от протеза у родственника. Слышно издалека, что идёт. |
![]() |
|
Добавила ваш пост себе в коллекцию, чтобы не ссаться каждый раз, когда мои суставы в 23 года издают старческие звуки
2 |