Я художник, поэтому не делаю через "не могу". Ширпотреб это скучно, конечно есть методы настройки - можно сказать медитация, но там отсутствует понятие надо, есть только мысли о задуманном, пока не сформируется полная картина частного... Вряд ли вам поможет, но другие методы более многословны и могут испортить "внутренний мир"

Мне сложно судить, какие методы могли бы мне помочь. По личным наблюдениям, весь вопрос в том, чтобы, проявив силу воли, продолжать начатое до конца.
Если себя не пинать периодически, то можно никогда ничего не закончить :)

Впрочем, за толчок к действию спасибо. В обыденных мелочах и делах легко затеряться.

жду вашего творческого озарения...