Кстати, в долгосрочной перспективе это так не работает (завтра потащусь в зал скидывать нажранное). Более правильно — как следует поработать в зале, а потом вознаградить себя, разрешить вкусняшки. В рамках калорийности, конечно же. Соответственно, перед праздниками как следует ударно попахать. Оно и психологически более правильно, и метаболически.