Эм, тащемта современные войны (начиная примерно с Крымской и далее, ПМВ, ВМВ) увеличивают среднюю ожидаемую продолжительность жизни. Медицина, вся фигня.

опять же, историческая справедливость (а непременность войн в неё таки входит) позаботится о себе сама, "восстанавливать" её - это как пытаться перекрыть какой-нибудь там Енисей.
Максимум, что может каждый конкретный человек - это попытаться от оной увернуться, ну или наоборот - примкнуть, согласно вкусам.