хех
в нормативы сдается мне мало кто впишется
важнее для женщин все же вес, объемы

я сейчас в хорошей физической форме, но в не хорошей визуальной хД
еще 10 кг лишних, год постельного режима сказывается
после первого ребенка в визуальной хорошей форме была уже через три месяца, но физическая форма была аховая