просто надо знать меру. В любом случае эта область должна быть в тонусе без дряблых плечей и складок в подмышечной зоне. Мне правда сейчас вполне хватает таскания ребенка и упражнений для осанки.
Кстати, а вот так за мной наблюдают, пока я валяюсь на диване:
Иногда оттуда свешивается просто хвост или лапка. В них можно ткнуть пальцем, но в следующую секунду в тебя прилетит удар когтями. К этому нужно быть готовым.