Kotskiy нельзя мне снотворное, я другие лекарства пью сейчас, вместе не стоит. И вставания в 7 утра не помогают, я все равно не засыпаю раньше 3х, просто мучаюсь в кровати. И да, встать в 7 не так просто...раньше я в 6 вставала спокойно,даже, когда не надо было уже, а сейчас такое чувство, что организм просто не дает мне проснуться раньше 12. Пробовала вставать в 12, но голова разбитая полностью(( Сил уже нет никаких(