у меня АГВ, но обычно помогали хлопковые+шерстяные носки+обувь, Хлопковое белье, сверху что-нибудь теплое, и горячий чай с травами с медом вприкуску. Попробуйте съесть что-нибудь горячее и острое, выпить какао, кофе с перцем. Сделайте из старых перчаток митенки, обрезав кончики пальцев