Natty_M
Я тоже часто так делаю. Это такая психологическая фишка - выплеснуть негатив на бумагу, а потом это все уничтожить. А еще в детстве меня научили избавляться от неприятных воспоминаний. Берете воображаемый лист тонкой фольги, представляете себе неприятность в виде чего-то материального - человека, картинки, фотографии или вещи, плотненько заворачиваете это в фольгу, скатываете все это в маленький-маленький шарик, а потом берете рогатку и запуливаете этот шарик в космос или бросаете в океан, а еще можно бросить его в костер. И все, негатив к вам больше не вернется))