uncleroot
то, что не исследован никак не лечится.
На что исследовано есть методики психологические, но они не работают, даже если пациента наркотой накачать. Эффект проходит и все по новой.
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!
Включить тёмную тему
Популярное
