О даа, хорошая нагрузка где-то в конце средней школы очень помогает расставлять приоритеты и успевать делать всякие задания мимоходом, утром, в транспорте или на других предметах (в целом не стоит, но всякое бывает :D)

А с проснуться... :( Иногда помогает не то чтобы проснуться, но хотя бы не явно проваливаться в сон, поделать глазами упражнения (в разные стороны поводить), веки чуток помассировать... я часто в прямом смысле их держу, пальцами у внутренних уголков - и голову подпираешь, и напоминание, что нельзя закрывать глаза))