После снятия брекетов нужно обязательно ретейнеры установить, они будут удерживать зубки на их новых местах, не дадут им снова сдвигаться. Держитесь, брекеты носить болезненно и неудобно, но зато какая будет улыбка! Меня только это и поддерживало, "вот наконец-то их снимут..."