Ссылок видел много разных, но не ходил по ним, кроме одной: осознанная медитация. Там в основном про контроль боли, но сам подход понравился, так как во многом(не всём, конечно) совпал с мироощущением.
Ну и я больше как-то оперативную память штатными средствами развивал, да пытался из 7+-2 сделать именно +2 :) Можно погуглить "число Миллера", точных ссылок у меня нет. Эффект даже какой-то был, заметил, что держать в голове структуру классов(я ж немножко прогер) стало скачкообразно проще, но не сильно(хоть и заметно).