Mikie
Я не говорю о "простоте", я говорю о "гибкости", когда мелкие частные частичные нарушения причинности не оказывают влияния на всю большую физическую реальность, в масштабах хотя бы галактики.
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!