Fаnin
Я согласна с вами, что в том, что изменение точки зрения на ситуацию способно изменить вашу реакцию на нее.
Но:
1) Считали ли боль и обиду за развод родителей "лишней" эмоцией, которую необходимо "уничтожать, изгонять, подавлять или трансформировать" (из поста)?
2) Вы пересматривали свою точку зрения, чтобы избавиться от своих эмоций/она сама претерпела изменения под влиянием новых вводных(имущественные споры)/первоначальная эмоция была прожита вами и вы стали открыты для новых эмоций?
Сочувствую вам по поводу развода родителей.