В детстве, когда за книгой забывала об обеде на плите, дабы не голодать, садилась, закрывала глаза и в деталях представляла как и что ем. Вкус во рту появлялся и чувство голода пропадало :) на время, конечно, но помогало. Практиковала регулярно, так как читала запоями.