каково*
К тому времени всё в мире изменится и либо грянет апокалипсис, либо мы перейдём на другой уровень жизни - с летающими автомобилями, экологически чистым топливом, возможностью недорого совершить экскурсию на Марс или Луну, ну и так далее.
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!