пошла даже взвесилась для точности - 60/170
У меня дома весами обычно пользуется, как ни странно, только муж.
Я лично полагаюсь на ощущения: как-то тяжеловато стало, значит пора уже переставать прогуливать бассейн, легка как птица - значит можно и в макдак зайти.