Восстановть режим помогает только самодисциплина, если ее нет, то ничего кроме снотворного. Можно купить себе мелатонин в таблетках, но я не уверена, что это не плацебо. А также надо не втыкать в телефон перед сном. То есть лег в кровать, выключил свет и спишь. Если силы воли нет вообще никакой, то только таблетки (что-то посерьезнее мелатонина).
Мотивировать надо себя тем, что учеба это хорошо, полезно и интересно, а также это огромный вклад в будущее, без учебы вас выкинут из института, и вы не получите себе работу, где можно просто сидеть на стуле. Если вам не хочется учиться, то можно просто уйти из института и получить другое образование в профессиональном училище.
А какого типа вкусняшки? Я вот просто смешиваю те фрукты (чищу и нарезаю на кусочки), которые есть, с йогуртом, мороженым или кефиром. Обычно это персики, яблоки, мандаринки и какие-нибудь замороженные ягоды. Можно сахар добавить.
#реал #медблоги #сугубо_фиолетово
Ездила вчера в гости. Ну а поскольку здоровье у нас не очень, то лапы болят, то хвост отваливается, влезла в корсет - с ним менее больно.
И тут пришли еще гости!
Все же забавляет реакция людей на нетривиальные вещи.
- Это чтобы талия была тонкой? - спрашивает гость, пялясь в область котового пуза.
Я даже не сразу нашлась с ответом.
Корсет плотный, с ребрами жесткости, с толстыми липучками - см 5 в объеме точно добавляет, еще и торчит, оттопыривая одежду и тем самым еще визуально добавляет см.
- Да, - говорю, - чтоб все понимали, в каком месте должна быть талия.
- Удобно? - спрашивает жена гостя.
И снова я не нахожусь с ответом.
В гипсе - удобно?
Валидол - вкусный?
Как вообще можно оценивать такие вещи удобством?
- Да, - говорю, - не дает забыть, что талию надо беречь с молоду.
- Прикольный такой, - немного смущаясь, негромко замечает дочь гостей и так, чтобы ее услышала только Ребенка, ее подружка, добавляет: - Я бы померила.
А до того меня кололи, и тоже было забавно.
- Ты подсунул колотую жёпь! - укоряет Друзя, стоя со шприцем наготове.
- Потому что в правом полупопии попали в нерв. Еще не полностью прошло, я теперь никому не даю правое полупопие.
- Но в левом 8 дырок и синяк! А ну дай правую жёпь!
Пришлось давать: у кого шприц, тот и решает.
Укол сделали шлепком, совсем не больно, а потом, видимо, для симметрии, шлепнули и по левой жёпи, со словами: "Котово! Прячь голый жёпь".
Не то чтобы болеть хорошо, но порой это можно делать весело.