ansy
+1. Когда я пыталась так же худеть, приходилось взвешивать ВСЕ. хорошо, если продукт магазинно-запакованный и на нем написана масса. Как та же конфетка. А вот например с гречкой было труднее. Ведь надо было считать калораж сухой массы сваренной гречки, т.к. у сваренной он останется прежним (ведь добавилась лишь вода), а зачем все это безобразие пересчитывать на размер порцайки..
Пока все развесишь и рассчитаешь, кушать перехочется.