Самый хороший способ снять стресс, если надо быстро - вмять кулаком железную дверцу почтового ящика в подъезде. Стресс снимается моментально. Правда, дверцу потом выпрямлять приходится, она у меня в подъезде слегка кривая уже много лет, хехе