Не все комменты прочитала.
Нельзя повысить выносливость мозга, но можно сделать другое: начинай с простого, переходи к сложному. Практикуйся, ищи методы экономии ресурсов. Усвой методы рационального мышления. И тд.
В случае с матаном и вообще с информацией высокой плотности, то не вижу проблем с матаном (мне всегда казалось, что там и особо думать не надо, для меня это был скорее отдых), но а вот с инфой да. Если нужно усвоить (именно усвоить) какую-то сложную инфу, которая вызывает во мне противоречия, то голова начинает болеть. Такое бывает еще из-за сложных проблем - мозг интенсивно ищет приемлемое решение. То бишь ничего вроде бы не усваиваешь, но даже не спишь от напряжения.
Все это естественные процессы, не все они осознаются. К тому же эти процессы индивидуальны: у меня иногда простые новостные тексты вызывают головную боль. Или придет какое-нибудь письмецо из организации - читаю, а смысл ускользает. Поэтому если голова болит, то это вовсе не значит, что интенсивность хромает, а скорее наоборот, она слишком высокая и нагнетать дальше не имеет смысла, как бы не хотелось ускорить процесс. Мозг сам со временем рационализируется. Хотя опять же, инфа-то накапливается, и чем больше инфы в голове, тем дольше идет процесс обработки поступающей информации. Особенно если предыдущая инфа плохо была переработана, то тогда вообще завал начинается. Это как с компом - чем больше процессов, тем медленнее работа, а иногда и вообще некоторые процессы умирают. Так что сон, отдых, смена деятельности должны быть полноценными.
Кароч, ты должен больше прислушиваться к себе, имхо.