Стараюсь обещать то, в чем могу быть уверен.
Если есть даже тень сомнения, честно предупреждаю об этом.
Так что буду солидарен с Хелен и ЕленойБу

То, что не смогу выполнить - не обещаю.

К тем, кто меня прокатывает с обещаниями без сильно уважительных причин, обычно не самое хорошее отношение.
Стараюсь, если есть такая возможность, отдалить от себя подобных.