Hexelein
1 июня 2017
|
|
Видимо, вы слишком рьяно схватились за спорт. Сильные перегрузки - плохо для организма. Пользы от этого гораздо меньше, чем вреда. Нужно постепенно увеличивать, а не мечтать сдохнуть в самом начале.
Если вы найдёте свой вид спорта, вам вполне может нравится. К тому же, когда вы добьетесь желаемых результатов, их нужно будет поддерживать постоянно. Так что спорт и правильное питание - это на всю жизнь. Ну, либо смириться с недостатками фигуры... 2 |