Наедаться снотворным просто потому, что можно им наестся, это плохая идея.

Нужно идти к врачу и разбираться, в чем причина. Для начала можно посоветовать не нервничать и не напрягаться.

А так это может быть что угодно. При депрессии, например, сон портится. Но это не значит, что это именно депрессия. Так что если уже мешает, то пора к врачу.