Исключите сладкое, кальян, энергетики, продукцию компании, которая производит колу, лимонады, почти все бутилированное, что имеет вкус, кофе, и не ешьте за 3 часа до сна. Ах, да, еще лучше не питаться outside. Должно помочь.
З.Ы. из рекомендаций одного очень хорошего врача)
#жизнь
Забегаю дождливым днём в лесопарк немного пройтись, на это у меня есть минут 20.
Симпатично, конечно.
Симпатично. А если присмотреться глазами и объективом?
Окей, ну цветочки – это всегда хорошо. А хороши ли под дождём мох, кора и молодые листочки?
Хороши! А есть же старые листочки...
И они хороши. А гриб-то какой!
Все замечательное. Но надо уходить, выгоняю себя палкой из леса через 1,5 часа.
...Ой, а палка какая красивая!..
Нет, палку фотографировать я не стала, зато есть зеленая травка.
Всё, пока лес!