Раз несколько дней, то советы давать- дело пакостное.
От любой таблетки,кстати, идёт привыкание с последующим "непомоганием". У меня так было с дротаверином,цитрамоном, спазмалгоном. Сейчас помогает растворимый солпадеин (если прихватывает вне дома) и капелька коньяка (если я дома).
Сходите к врачу. Два года назад я по рекомендации кардиолога осень-весну несколькими курсами пила таблетки (название не вспомню,искать надо). И это был отличный сезон без головной боли. Образ жизни я не меняла, но с тех пор мне значительно лучше, даже на перепады давления перестала так остро реагировать и предсказывать перемену погоды "умирающим лебедем" тоже перестала.
Пошла преподавать в 2021 году как ассистент. Соглашалась я тогда на всё это дело на условии, что мне дадут потом вести курсы, связанные с языком программирования Python (я собственно преподавать и шла, чтобы студенты в Python и его библиотеки могли после выпуска) и всё что с ним связано.
На данный момент я имею прямое/косвенное отношение ко многим дисциплинам на факультете связанными с непосредственным практическим применением Python и его библиотек, в том числе и машинным обучением и искусственным нейронным сетям.
А в этом году у меня выпускается мой первый дипломник.