Вязаная варежка, кстати, оттуда же, отдельное видео: «гемоглобин. почему низкий и как повысить.».

Если честно, не знаю, из встреченного мной, этот канал — золотая середина между полноценным высшим образованием по физиологии и мотивационными видосами вида «жми больше, и сможешь!» Да, в общем-то с большим уклоном в спорт, потому что я именно такое и искал. Да, мне сложно оценить с точки зрения… Ммм… Ну, хотя бы с точки зрения профессора медицины, возможно, это всё детский лепет, хотя мне так не кажется.
Ну и так в принципе знаю пару-тройку неплохих блогов про ЗОЖ :)