я бы запускал и перезапускал телеграм на андроиде (зафильтровав весь трафик кроме него и dns), смотрел куда он ломится и фильтровал только эти адреса назначения. естественно автоматом. но поскольку умные люди не пойдут работать в роскомпозор, будет все так как будет.