Могу посоветовать канал FreshLife28 (или его же сайт), мужик очень толково и доходчиво рассказывает о здоровом образе жизни с точки зрения физиологии, биохимии, психологии, фармакологии; и рассказывает о бодибилдинге. Хотя то, что рассказывает о бодибилдинге, можно применить и в других видах спорта.