Wave
я от лица себя, читающей статьи, написанные от лица современной науки. сейчас все учёные (ну всех я не опрашивала, но иных мнений не встречала в публикации за последние пару лет) считают, что полезного ЗАГАРА просто нет. загар - реакция кожи, повреждённой чрезмерным солнечным излучением, с помощью загара кожа защищается, то есть она уже повреждена, что не есть гуд. в старших возрастах и при некоторых условиях и в молодости загар любой противопоказан. ну и сама терминология. умеренный загар - это какой? рекомендуют на открытом солнце быть не более 15 мин, только утром и вечером и даже не каждый день, разве мы все это называем загаром, пусть даже умеренным? лично я люблю загорать. но учёные против