6 августа 2018
|
|
Lara B
К эндокринологу не ходили? И что до физры - вам ходить нельзя? Можно же? А плавать? А на велосипеде ездить? При чём тут зрение? Вам противопоказаны серьёзные силовые нагрузки - ну так купите велотренажёр и вперёд каждый вечер. И пищевой дневник - вы его по-прежнему ведёте, записывая туда всё-всё-всё вплоть до чашки чая и половинки печенья? Понимаете - не бывает чудес. Если вы тратите больше калорий, чем потребляете, вы худеете. Если нет - то нет. Если меньше - то полнеете. Собственно, это всё. 8 |