Assala
отсутсвие кардио и динамики - это в общем-то то что меня очаровало. Я охреневала от того, что можно просто лежать-стоять-наклоняться "медленно" и при этом мышцы с утра все равно будут ныть так, будто в тренажерке потела!)

krazzzy_dog
я правильно говорю, потому что я уже пять лет этой чуйней маюсь, и начинала с подхода Тоталус "плевать на все, лучше не жить, чем жить жирной". Ну и сейчас имею цельный букет чудных побочек.