если долго не есть, то очень плохо, кружится и болит голова, падает сильно давление (еще сильнее, чем обычно, я с детства гипотоник), болит живот до рези, настроение кошмарное, работоспособность никакая. Поэтому всякие голодания, пусть даже три раза лечебные, ни разу не получались, хотя хотелось попробовать, даже сутки не выдерживаю. При кишечных расстройствах спасаюсь жидкой-жидкой перемолотой отварной картошкой или рисом, но совсем без еды никак, еще хуже.