Предположим, сегодня я усердно работала, а в награду завтра решила побездельничать. Послезавтра, помня о программе, вновь к ней возвращаюсь, но потом снова решаю себя наградить. Вот и регулярный отдых, который можно выкроить, пользуясь лазейками ))