Хороший результат (особенно если потерян жир, а не мышечная масса). Надо просто продолжать худеть дальше. А окружающим лучше не особо верить. Они любят сказать, что кое-кто похудел, когда на самом деле потолстел.
А вы фотографии делаете? Они как-то больше мотивируют. Да и результат виднее, когда есть, с чем сравнить.