Письменно только с теми, кто оч далеко.
По телефону часами - фон вместо телевизора - при уборке/готовке/в дороге. Руки свободны, глаза не пялятся в экран, идешь/занимаешься делами/в магазине - и разговариваешь.
С лучшим другом по часу каждый день по пути с работы.
С кумой по 2-3 часа за готовкой/уборкой.
С остальными раз в неделю/месяц и тоже по часу.