(Продолжаю оффтоп)
У англичан зимой ещё холоднее, кстати. А вот у меня в немецкой квартире жара, окна открываю :))

По теме - это, скорее, психологическое, чем физиологическое. И как все, что идёт от психологии, исправить это можно, но надо сначала захотеть исправить, потом приложить усилия, пройти через неприятный период, отринуть навязчивое «я так не могу, я особенная, мне НАДО, у меня иначе не получится» и закрепить успех повторениями. В общем, сложно и неудобно :)