7th bird of Simurg
Ну так нужен диетолог, еду принимать дозами, аки лекарство, плюс, точно так же дозировать нагрузки. Тяжело? Да, тяжелее. Ну так всем известно, что быть богатым и здоровым лучше.
У моей тещи совсем плохо с щитовидкой, постоянно с проблемой борется. Только когда признала проблему и сбросила около 20 кг, начала чувствовать себя живой.

Увы, чуда не происходит, сохранение материи и энергии - это физика.