Для справки:
Как-то говорил с одноклассницей в 10 классе:
— Знаешь, мы когда ГИА сдавали, я так волновался.
— Ты?! Ты ж как удав спокойный был!

Вот вам и удав)

Оно может нахлынут резко, за пять минут до экза. Лучше сразу рпродумать как успокоиться.

У меня это были сура из Корана (обычно читал два раза; Думаю, в случае иной конфесии Отче наш подойдет, хотя в христианстве я не разбираюсь) и «Город золотой» в исполнении Гребенщикова (выучил специально на экзамены)