25 августа 2019
|
|
WIntertime
Я щас скажу страшную вещь, но похудеть одно конкретное место - нельзя. И все курсы, которые подобное обещают, являются вымаганием денег) Отдельные группы мышц можно только накачать. По поводу живота - живот или бока? Magla выше правильно сказала, что могут быть проблемы с мышцами, они просто выключены. Или может быть проблема в пояснице, если у неё недостаточно стабильности, то тело запасает жир в опасных местах, чтобы защититься от травм (ведь мышцы, которые должны её поддерживать, не справляются с этой функцией). Так что если худеет всё, кроме одного места, проблема в месте, а не способе похудания. 2 |