Borsari
Я просто выбираю тренировки на группы мышц. Сегодня пресс и руки, завтра ягодицы и ноги. Редко йогу. Но программу можно тоже под себя настроить.
Что-то захотелось поделиться. Гляньте, что у меня на даче выросло:
Это калла. Примечательно то, что я её в апреле спасла в садоводческом магазине: пакетик с её луковицей был повреждён, луковица подгнила, была слишком лёгкая и, казалось, умерла. Я её купила за 100 рублей. А вот поди ж ты, какая красавица вымахала. Сорт не знаю, этикетка с пакетика оторвалась в магазине и пропала. Продавец сказал, что она жёлтая, но сейчас видно, что оранжевая.