Опричница
Да что для внешности, что для здоровья крепкий мышечный корсет при адекватном количестве жира лучше, чем когда организм начинает мышцы есть.
И, да, тоже помню это "Я сейчас умру. Вот бы лечь и никогда не просыпаться" после самого обычного дня. :(