Плюсую к Платону и kiki2020. Ясное дело, что генетика, наследственность и все такое. Но у живота 2 причины: слабые мышцы и жир. Если слишком сильно упарываться прессом, то талии не будет (другое дело, мы не знаем, как сильно вы упарываетесь, возможно, в самый раз). Он просто в целом должен быть сильным. Вы начали делать упражнения, у вас мышцы окрепли, живот уменьшился. Обычно хватает чего-то косвенного: приседания, становая, отжимания, планка, выпады и тд - это все укрепляет мышцы живота, но не качает пресс как у мужика.

Дальше дело за жиром. Как сказал Платон, есть такое прекрасное упражнения вакуум смециально для тех, у кого торчит живот, даже если нет жира.

Поздравляю и желаю удачи :) Надеюсь, жир сойдет, а талия продолжит уменьшаться. Питание + упражнения - это правильный подход!