Психотерапевт, кроме того, что поможет расположить в голове все по полочкам, может и таблеток выписать, в отличие от психолога.
А совет к нему пойти - хороший, со всякими тревожными расстройствами жить неприятно и зачем страдать, когда можно сходить к доктору и не страдать?