Анна-Юстина

А это надо делать с полным осознанием, что это именно арт-терапия. Злые, резкие, жёсткие линии или лучше агрессивные мазки. Чем хуже - тем лучше! Кто-то в подушку кричит, кто-то бегать идёт, кто-то все записывает и сжигает. А я вот рисую. Причем эта фишка у меня как-то сама образовалась, но она весьма рабочая. Естественно, результат я не храню.
О, ещё я обожаю рисовать на всяких заседаниях, просто, чтобы мой рот не начал спорить с начальством, проявлять инициативу и доносить свое мнение, там где не надо. Очень помогает)))