Stasya R
Как человек, живший на 1000 ккал скажу - нет, фигня. Если хочется жить в полуобморочном состоянии и быть овощем на работе - да. У меня тело начало улучшаться только когда я ходила в зал на тренажёры, занималась йогой и вваливала на велике по восемь часов в неделю. За питанием следила с точки зрения мусорности. И, знаете, курицой, овощами и кисломолочкой не пообжираешься, так что ела нормально.