Stasya R
Я в лучшие свои годы спасалась сервировкой. В детстве ела как придется из чего придется. Все наваливала в кучу. А когда занялась питанием, то попыталась процесс поглощения пищи сделать осознанным и таким особым что ли. Купила красивую посуду, все аккуратно раскладывала, нарезала. И садилась спокойно есть и только вот о еде думать. Пока ещё все взвесишь, запишешь... Настрой появлялся.