Заняться какой-то физической работой. Мне помогает глажка белья, готовка ужина, мытье полов. Во-первых, в это время мозг продолжает думать. Во-вторых, он не тратит время на самобичевание, что время тратится зря. А значит все ресурсы его идут на продумывание текста. Если в процессе что-то приходит в голову, надо быстро пойти и записать. Иногда бывает так, что раз и дело пошло... А иногда запишешь, и опять ступор, идешь дальше впахивать. Вообще у меня иногда так день уходит на осмысливание того, что я хочу сказать. Но мне этот день нужен, потому что прежде чем писать, мне надо увидеть всю картинку целиком в голове.